Concéntrate en el mensaje y evita distracciones, como la televisión o las redes sociales, mientras estás escuchando. Si te sientes abrumado, pide una pausa para reorganizar tus pensamientos.

Si no entiendes algo, haz preguntas para aclarar cualquier incertidumbre. Demuestra que estás interesado y comprometido con la conversación. Seguro que a la persona que te habla no le importa repetir.

Mira a la persona que habla mientras escuchas para ayudar a enfocarte en la conversación y mejorar la comprensión.

Repite mentalmente lo que has escuchado para ayudarte a retener la información. Este proceso también te permite identificar cualquier incertidumbre o problema de comprensión.

Si estás en un ambiente ruidoso, trata de encontrar un lugar más tranquilo o utiliza tapones para los oídos para reducir el ruido de fondo.

Pone en tu lugar a la otra persona y trata de comprender su punto de vista. Esto puede ayudarte a mejorar la comunicación y la comprensión.

Practicar tus habilidades de escucha es esencial para mejorar tu experiencia auditiva. Dedica tiempo a escuchar y mejorar tus habilidades de escucha cada día.